个人致富计划

申博体育中心为寻求探索兴趣和扩展知识的终身学习者提供社区教育项目。

Presentation in the YU Great Room

酿造101：啤酒风格的采样

2024年9月4日- 2024年12月19日或2025年1月22日- 2025年5月15日

周三，下午6点至7点|可通过Zoom计划获得学术学分或非学分。

加入我们UW-Superior的教师和学生在这个虚拟课程中学习啤酒的历史，过程和现代风格。主题包括：啤酒制作的历史；基本酿造配料；酿造工艺探讨；定义啤酒风格差异的参数，如香气、风味、登录入口和口感。在整个课程中，参与者需要购买和品尝特定风格的啤酒。前提条件：在课程开始日期前年满21岁。

成本:199美元

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酿造学证书

2024年9月- 2025年12月

周一下午4点至8点|可亲自参加课程，可获得学分或非学分。

无论你是一个有经验的家庭酿造者还是只是想开始，这个由两部分组成的系列都提供了一个独特的动手教育机会，让你深入了解你最喜欢的啤酒背后的科学，以及如何通过深入的化学分析来制作完美的啤酒。要获得酿造科学证书，您必须年满21岁或以上，并完成酿造科学I（秋季学期）和酿造科学II（春季学期）。

成本：酿造科学1 $599，酿造科学2 $599

信用费用：咨询电话：715-394-8469，邮件：conted@uwsuper.edu。

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55 +编程

面向55岁及以上老年人的项目。

电影中的音乐

2024年10月1日、8日、15日、22日|下午10 - 12点|可亲自预订

这个由艾琳·奥尔德里奇（Erin Aldridge）博士主持的四部分系列节目将探讨电影中迷人的音乐世界，展示像“有声电影”一样的重要配乐。从各种风格和方法到流派和作曲家，您将学习音乐和沉默如何与每个场景一起工作，包括其在意识和潜意识层面的整合。本课程适用于55岁以上的成年人。不需要之前的音乐或电影知识。

成本:40美元

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中年及以后：健康老龄化和与社区联系的策略

2024年11月15日星期五，55+ |全天活动

参加这个55+活动，致力于促进联系，学习和赋权。在区域专家的帮助下，这一丰富的活动旨在解决社会隔离、孤独和整体福祉等紧迫问题。参与有见地的讨论，与社区成员联系，探索有价值的资源，并受到演讲者的启发。不要错过这个共同繁荣的机会！该项目部分由德卢斯高级地区社区基金会的约翰·艾伦·昆兹回忆和生活回顾基金资助。

费用：55岁以上学生69美元，55岁以下学生149美元

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公路学者-项目24850：苏必利尔湖的历史与生态探索

四个日期范围可供选择：2025年6月22日- 6月27日b| 7月20日- 7月25日b| 8月3日- 8月8日| 2025年8月17日- 8月22日

“卓越”的学习在这次冒险中等待着你，穿越威斯康辛州北部的自然奇观-探索这个迷人的大湖的生态和人类历史！

从苏必利尔湖的冰川和构造地质，到它对土著人民的意义和对环境研究的重要性，这个世界上最大的淡水湖是一个令人着迷的研究对象。踏上探索苏必利尔湖西部和南部的旅程，包括双港口的历史，实地考察历史遗迹，并听取当地土著长老和历史学家的介绍。享受动手学习的经验，在布鲁勒河国家森林的河流中涉水捕捉和识别水生生物，并通过独木舟和徒步旅行探索自然奇观！

通过威斯康辛大学苏必利尔湖研究所（Institute Floating Classroom）调查淡水海洋生态学，这是一艘新型混合研究和教育船。向公园专家学习Amnicon瀑布州立公园、Pattison州立公园和Jay Cooke州立公园丰富的地质和生态。通过当地部落历史学家和部落环境科学家的介绍，探索该地区的土著历史。

脚上的活动水平(一天走一会儿我就觉得舒服了。我期待着上下车，我准备好了在城市里漫步，在博物馆里学习的时候站上几个小时。)

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55+计划会员

解锁无限的可能性与我们的介绍性55+计划会员今年春天！从1月到6月，您可以享受为55岁及以上的个人量身定制的各种引人入胜的课程。会员通行证将使您可以访问所有可用的计划。我们很高兴向您介绍各种各样的新节目！如果您对会员资格不感兴趣，个人计划注册仍然可用。车间容量将有所不同。会员费用：100美元即可获得2025年春季所有可用的项目

会员注册

研讨会（可作为会员的一部分或单独参加）：

优雅的衰老：阴瑜伽的活力

2025年1月7日、14日、21日和28日|上午10点至11点地点：威斯康星大学高级主持人：Liz Amys

优雅的衰老：阴瑜伽活力是一个温和和恢复瑜伽课程，专为55岁及以上的人设计。这种练习的重点是深度拉伸、放松和有意识的呼吸，以提高灵活性、关节灵活性和整体健康。无论你是瑜伽新手还是经验丰富的瑜伽士，这个课程都提供了一个支持性的环境来滋养你的身体，平静你的思想，增强你的活力，让你优雅地拥抱衰老的美丽。不需要之前的经验——只需要带上你的好奇心和放松的意愿。

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雪鞋徒步基本知识和越野练习

2025年1月21日|下午1点-下午3点地点：威斯康星大学苏必利尔；提供往返路线的交通工具协调人：Sean Monnier

踏上一段冬季之旅，学习雪鞋徒步技术和安全的实践课程，然后沿着有向导的小路出发，练习你的新技能。享受一次有趣的雪景之旅，建立自己探索冬季小径的信心。将提供交通工具和装备。

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西方音乐风格和音乐形式的演变

2025年1月23日和30日以及2月6日、13日、20日和27日|上午10点至下午12点地点：虚拟，缩放主持人：Lois Guderian

在这六堂课的课程中，参与者将体验到音乐风格是如何从西方音乐发展到现在的。从音乐元素的研究开始，通过引导聆听体验，讨论，比较和学习支持音乐理解发展的技巧，参与者将进一步发展他们在聆听体验中感知音乐现象的能力，扩展他们对西方音乐史上主要音乐风格和作曲家的知识，并加深他们对风格之间联系的知识和理解。

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残疾人士可见度读书会

2月12日、19日、26日和2025年3月5日b|下午2点至下午3点地点：威斯康星大学高级调解人：斯蒂芬妮典狱长

在这个读书俱乐部里，我们将阅读《残疾人可见度：21世纪的第一人称故事》。摘自这本书的描述：美国有五分之一的人患有残疾。有些残疾是可见的，有些则不那么明显，但在媒体和流行文化中都没有得到充分的体现。现在，正值《美国残疾人法案》颁布30周年之际，活动人士爱丽丝·王（Alice Wong）将这本迫切而振奋人心的当代残疾人文集汇集在一起。

这本书由许多影响深远的故事组成。每个星期都将提供一个深刻反思和与小组分享的机会。

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处理家庭冲突和治愈代际关系

2025年2月14日、21日、28日和3月7日|上午10点至下午12点地点：虚拟，缩放主持人：Brittnie Peck

每个人都希望被理解和欣赏。在亲密关系中，当我们觉得其中一件事不对的时候，冲突就会出现。在这节课中，我们将讨论在亲密关系中成功处理冲突的策略，特别关注父母和孩子之间的冲突——包括青少年和成年人。我们还将讨论如何治愈过去对我们的关系产生持久影响的冲突。

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户外滑雪要领和步道练习

2025年2月25日|下午2点-下午4点地点：威斯康星大学苏必利尔；提供往返路线的交通工具协调人：Sean Monnier

准备好踏上越野滑雪之路吧。这个节目以滑雪基础课程开始，包括技术和安全。之后，在当地的小路上享受导游的练习，为您提供方便的交通和装备。非常适合渴望学习和探索户外滑雪刺激的初学者！

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生命第二部分的营养

2025年3月10日，17日，24日|上午9点-上午10:30地点：虚拟，缩放主持人：Kim Lebard-Rankila

加入这个针对55岁及以上个人的变革计划，重点是通过有针对性的营养来优化健康。这个引人入胜的三期系列课程涵盖了增强大脑、肠道和肝脏健康；控制荷尔蒙变化，如压力、更年期和男性更年期；用食物来治疗慢性疾病、炎症和支持精神健康。参与者将获得必要的、有科学依据的战略和实用工具，以在这个充满活力的人生阶段茁壮成长并提高他们的福祉。

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攀爬：教程和练习环节

2025年3月20日和27日|下午7点至晚上9点地点：UW-Superior主持人：Sean Monnier

加入我们，在威斯康星大学马科维奇健康中心学习和练习攀岩技巧！在第一期课程中，您将获得我们校园攀岩墙的实践教程，包括基础知识，安全和技术。第二阶段提供了一个机会，在持续的指导下应用你的新技能。这个系列是一个跨代的机会，威斯康星大学的学生参加。

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电影中的音乐：续集

2025年3月27日和2025年4月3日、10日和17日|下午10 - 12点|亲自提供，让自己沉浸在迷人的电影音乐领域，由Erin Aldridge博士主持的四部分系列。在第一个电影音乐节目成功的基础上，这一延续深入探讨了汇编配乐，动作电影音乐的世界，以及像丹尼·艾夫曼和汉斯·季默这样的作曲家的非凡作品。从各种各样的风格和方法中，您将了解更多关于电影配乐在意识和潜意识层面上的深刻影响。本课程适合55岁或以上的成年人，不需要任何先决条件，音乐或电影知识。

成本:40美元

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探索艺术

2025年5月22日和29日及2025年6月5日|下午2 - 4点|可亲自参加

释放你内心的艺术家，让自己沉浸在视觉表达的迷人世界中。适合初学者和经验丰富的艺术家，这个面对面的研讨会邀请您利用创造力的力量。有了专家的指导和所有必要的材料在手，你将踏上一段变革的旅程，激发你把你独特的愿景带到生活中。参与不需要现有的技术知识或经验，只需要有探索的意愿和热情。

成本：$40（含材料费）

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